「チーム・アマカ」メンバー募集中！
Hay mucho por hacer !
《チームの内容》
●健康マラソン・自転車愛好グループです。
●ゆるゆるながらも、一応大会参加志向で行きたいと思います。
●マラソン部は、毎年2月に開かれる「ロマン海道伊良部マラソン」（完走賞カツオ1本）や10月の「宮古島マラソン」などへの参加を目指します。
●自転車部は、毎年6月に開かれる「ツールド宮古島」への参加を目指し、随時宮古島・伊良部島一周サイクリングに出かけます。
●アマカ管理人が伊良部島でのジョギングをお手伝いします。
（美しい景色のマイ・コース＝2.5キロ、5キロ、10キロ、16キロがあり、伴走します。）
●アマカ管理人が「伊良部長距離会」に所属しているので、そうとう濃い島のおじさんたちといっしょに走ったり飲んだり食べたりの交流ができます（定例練習会＝毎月10日、25日夕方）。
《メンバーの資格》
●ジョギングやサイクリングに興味があり、宮古島や伊良部島を走ろうと思っている人。
●体重コントロールとウエストのぜい肉ダウンためにジョギングをはじめませんか。
（ジョギングは、ウォーキングの約3倍の運動量があります。ジョギングを習慣にすると必ずシェイプアップできます！）
●「ジョギングは無理」「走るのは嫌い」「ひざを痛めそう」と思っている方、ご心配なく。
楽しく走るコツがありますから。
●無料でどなたでも参加できますが、ジョギングシューズだけは自前でご用意ください。
お問い合わせはアマカ管理人までお気軽にどうぞ。
トレーニング用マイコースがあります
＊2大ビーチを経由するオリジナル「10kmコース」を設定しています。（佐和田の浜、渡口の浜沿い、マングローブの水路、サトウキビ畑、公園やゴルフコース脇などを走ります。チェックポイントでkmごとのラップ計測ができます。夕暮れ時が最高！
体調に応じてショートカットも可能です。）
＊２大ビーチと下地島を一周する「10マイル（１６km）コース」は、適度なアップダウンのある本格的トレーニングコース。（下地島の景色や海の色がすばらしい！）
＊「伊良部・下地両島一周ランニング30kmコース」チャレンジャーには給水サポートします。